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パソコン仕事していると、知らず知らずのうちに、手がコってません?

 

手がコルって何?

 

なんて人もいるかと思います。

 

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指の動きがなんだか鈍い気がする。

 

そんな風に思った人は、危険です。

 

これ、本当に現代病というか、PC作業をする人に多いんですよね。結構意識した方が良いですよ。

 

 

 

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足つぼマッサージや銭湯なんかで、足裏の図に体の相応する臓器などが書かれてあるものって、よく見かけますよね。

こういうやつ。

 

これ、基本的に手も同じらしいんですよね。

足裏と同じで、人体のいろいろな情報とつながっている。

 

だから、手が凝っているということは、他の人体に何かしら影響が出ている、もしくはこれから出てきてしまうということなんです。

 

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これ、結構直結してるんですよ。

 

首や肩のコリが先なのか、手のコリが先なのか、鶏が先か卵か先かよくわからないのですが、手のコリを感じたら、首や肩もきっと疲れてますよ。

 

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精神的なストレスも手のコリに現れるみたいです。

 

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まあ、手が凝るってことは何かしら疲れているんですよね。当たり前か。

 

 

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たとえば、以下の記事によくまとまってますよ。

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特に合谷(ごうこく)はオススメのツボです!

 

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他にもyoutubeで結構ストレッチ方法がアップされているので、参考になりますよ。


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綺麗なお姉さんやかっこいいお兄さんに癒されながら見てみてください!

 

★★★

手のコリってぼく的に結構盲点だと思ってます。

 

肩や腰が凝っているという人はいても、手が凝っててね。と言う人ってなかなかいません。

 

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一回着目してみることをオススメします!

 

おしまい!

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